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肩こりが良くなった理由はこれ。イマークSって効くのね。

私は以前から肩こりがひどかったです。あまりにひどい時は我慢できなくなりマッサージに通って揉みほぐしてもらったりしていました。慢性的に肩こりだったのですが、肩こりがひどくなりすぎると首の方まで凝ってしまいます。そうなると今度は首から頭へ行き、頭痛がしてくることがよくありました。その頭痛のせいで痛み止めを飲んだりしているときもありましたが、そのせいで今度は胃が悪くなるという悪循環でした。

仕事はデスクワークでパソコンの前での仕事がほとんどです。また、仕事が忙しくなると肩こりもひどくなるのですが忙しい時はマッサージに行くこともできません。そのため私は、家でストレッチをすることにしました。まずはお風呂に入ってしっかりと肩を温めます。お風呂から出て肩を回したり、タオルを使ってストレッチを15分くらいやります。最初のうちは特に問題違いはありませんでしたが、二週間くらい続けているとまずは首が楽になりました。それから1ヶ月後くらいになんだか肩こりが楽になったな。と感じるようになりました。

完全に肩こりがなくなったわけではありませんが、首の凝りがなくなり頭痛がなくなってスッキリしました。イマークSを飲み続けているのも肩こりが改善した理由の一つかもしれませんね!→イマークSの詳細はこちら


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